分娩不易，产后出院与 42 天复查是孕妈恢复健康、保障母婴平安的关键，不容忽视。【孕育妈咪圈】特为您全方位解析北京大学第三医院产科：从建档的细致流程、产检的具体项目，到病房的真实环境、分娩的亲身体验，再到产后复查的详细要点，一一对比呈现，助力准妈妈精准选对医院，安然舒心走完整个孕期。
本文内容节选自——孕育妈咪圈公众号，已同意转发💡出院顺产的话三院一般观察1天，没什么情况第二天就出院了。出院前医生会提前安排，等定了时间之后，把自己的东西收拾好，就可以到护士站办理相关手续了。一开始还担心漏了什么，其实也不用担心，医生会检查一遍，并且交代好后面的手续。
展开剩余84%→重要的手续、证件，比如绿本，听力筛查报告等带好，有些手续需要出院后再办
→产妇出院可以租个轮椅，在一楼大厅
→如果顺产的话住院时间比较短，来不及采足跟血，医院会给开一个单子，约好后续的采血时间
→另外还需要取大人小号复查的号。产妇的可以通过手机上看到，新生儿的号，医院会给开个条，然后到门诊楼人工窗口取号
→整理好东西，带上家人就可以回家了。请月嫂或者到月子中心的，约好后面的事情就行。一般会在3天后到社区医院测黄疸，社区医院也会接收母子健康手册，并且办理好后续的疫苗预防等事项。
💡盆底肌治疗一个疗程10次，价格1326r，包含10次治疗之后的一次评估。
→治疗方式
有电刺激、磁刺激和凯格尔运动。
第一个疗程，前3次都是磁刺激，是坐在一个磁疗仪上，不能玩手机戴智能手表耳机等，用时20分钟，靠磁来刺激盆底肌肌肉。这个仪器只有一台，所以预约很满，基本上都得排到两周以后，建议需要治疗的姐妹提前预约
后面6次就是凯格尔运动和电刺激一起。需要躺着、入体。基本上是15分钟凯格尔＋5分钟电刺激。
凯格尔的仪器有2台，图示不太一样，但是都会根据医生的安排锻炼到快肌和慢肌，主要是根据医院的训练形成肌肉记忆，医生也会指导如何回家练习。
最后一次是电刺激20分钟以后进行评估，根据评估结果看看要不要继续治疗。
→预约
在三院生产的，产后复查时候就可以检查、付费，建议生后2个月开始治疗。提前打电话预约前几次，每半个点都排一个人，基本都是满的，所以尽量不要迟到。
不是三院生产的，可以挂妇科号治疗，有专门负责盆底肌的医生，会告诉你挂谁的号可以。
如果是专门治疗盆底肌的，也会有专门的机器和老师负责治疗。
💡儿保① 地址：北医三院生殖医学中心
有两个入口，进南边那个，门头上有“儿童健康发展中心”字眼。（进错了，里面的工作人员不知道情况，以及要走很远）。进入之后从咖啡厅穿过，右转直梯上5层，这样比较近。
②填写信息
办理时间：写的是周一到周五下午1-4点，实际我工作日上午去的，可能人不多也给建档了
到门口告诉护士要建档，需要填写一个表，根据模版填，主要是手机号、孕周和生产情况，其他记得的填好找护士
③和护士约医生和时间
可以根据想要的医生/医生档位，或者时间来选，最好提前看好！（搜北医三院服务号-导诊-医院首页-科室和医生信息-儿科）
当天不需要交钱，预约当天找前台，挂号缴费排队。当天还需要携带预约通知单（纸质）和就诊码（小纸条）。就诊码在三楼收费处可以提前获得，需要带宝宝医保卡/出生证明以及填一些信息
💡孕妈经验分享七点多那会儿都开九指了，我已经照着导乐大姐教的法子练了一个钟头。床上搁着个椭圆瑜伽球，我就那么趴上去，跟撅着屁股似的。宫缩一来，就先吸口气，把气往肚子里推，让肚子鼓起来撑住，说白了就是跟使劲拉屎一个样，一次宫缩得来两回，就这么反反复复。手里还攥着个球，外面带软刺，跟指压板似的，估计是想让这刺扎着的疼，转移一下宫缩的阵痛吧。每次宫缩过了，手心都被扎得全是小坑坑。
眼看要进产房了，导乐大姐说麻药就剩 5 毫克，要不进产房就关了吧。一是麻药不多了，留着后面缝伤口用；二是开着麻药影响生的进度；三是按她教的法子，宫缩来的时候就不怎么疼了。现在想想真可笑，我当时居然信了这话。
七点四十分开了十指，听导乐大姐的关了麻药，鼓足勇气走进产房。在产床上使劲了好一会儿，导乐大姐觉得不行，我又从产床上下来，换回待产室那姿势接着使劲。每次宫缩来的时候，我都觉得自己拉出来了，可导乐大姐每次都说没有，还一个劲儿说 “很好，继续使劲，加油，保持住”。
也不知道过了多久，助产士过来了，一群人围着我，让我吸气、使劲、保持，再来一遍…… 她们还在旁边念叨，说我其实挺努力的，可怎么就没效果呢。我实在疼得受不了，跟大夫说想剖，大夫还挺温柔地安抚我。后来有个大夫问能不能帮帮我，咱就说都这时候了，还需要问我意见吗，肯定有招就上啊。
她找来块长布，一头绑在产床左边扶手上，她在右边拉着另一头。宫缩一来，我使劲的同时，另一个大夫使劲按我肚子，这是帮着把孩子往外推呢。我的天，那疼得呀，我叫得感觉整个待产室都能听见，比杀猪声还响，后来临床姐妹说我叫得确实吓人。
疼得实在受不了，我第二次跟大夫说想剖，大夫还是安慰我。第三次我说的时候，大夫说我再不好好配合，就用产钳把孩子夹出来。那一刻母爱一下子就上来了，行！咱继续！没过多久，她们就忙着给我腿上套东西，开始拿剪刀之类的。就见她们一阵忙活，我忽然感觉下面一阵暖流，孩子出生了。这时候已经过去两个小时了。
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！
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